De fire tingene som vil gjøre deg lykkeligere i 2014 | Annen | 2018

De fire tingene som vil gjøre deg lykkeligere i 2014

Masterfile

Hvis du øker Din lykke er et mål for 2014, du vil kanskje vurdere de fire faktorene som bidrar til intern velvære. Disse svingningsfaktorene er gener, verdier og hendelser, rapporterer Arthur C. Brooks i et uttalelsesstykke for New York Times .

For stykket trekker Brooks på forskningsstudier utført av samfunnsvitenskapsmenn ved universitetet av Chicago og University of Minnesota som forsøkte å fastslå vanlige faktorer som påvirker lykke.

Våre gener spiller en sentral rolle i hvorvidt vi anser oss selv lykkelige, han deler.

En studie av University of Minnesota fant at arvelig lykke står for nesten halvparten (48 prosent) av vår erfaring. De andre 52 prosent deles opp mellom hendelsene som utgjør våre individuelle liv og verdier. For eksempel, vinn en plomme gig på drømmejobben din og forvent deg å oppleve en lykkehastighet. Det samme hvis du møter kjærligheten i livet ditt, eller oppnår et langvarig mål. Disse lykkene er svært innflytelsesrike - de står for 40 prosent av din personlige lykke. Men dessverre er de flyktige. Når støvet er avgjort, vil du sannsynligvis bosette deg tilbake til din grunnleggende sinnstilstand - den du arvet.

Hvis du søker en mer stabil og konsistent kilde til tilfredshet, ser du imidlertid på å etablere et fast sett med verdier , antyder Brooks som legger til at de står for 12 prosent av personlig lykke. "Det viser seg at å velge å forfølge fire grunnleggende verdier av tro, familie, samfunn og arbeid er den sikreste veien til lykke, gitt at en viss prosentandel er genetisk og ikke under vår kontroll på noen måte. "Mens Brooks forlater diskusjonen om tro, familie og samfunn og fortsetter å slå trommelen for glederne til fri bedrift, kan hans stipend på temaet lykke gi en kilde til inspirasjon inn i det nye året.

Bidra til 12 prosent ved å gå tilbake til skolen ved å forfølge en profesjonell sti som snakker til deg, ved å investere i ditt sosiale miljø eller etablere visjonen om et etisk liv. Endelig gjør en pakt å tilbringe mer tid med kjære. Å jobbe med noen av disse målene, om ikke alle i det nye året, vil gå langt for å øke lykkekvoten din.

Skriv Din Kommentar